Montag
19:30 – 21:00 Uhr: Yoga für Entspannung (offen )
Für diejenigen, die allgemein in ihrem Leben mehr Entspannung suchen und sich eine kleine Auszeit schenken möchten.
Mit Anmeldung (Bei weniger als 2 Anmeldungen behalten wir uns vor die Stunde ausfallen zu lassen).
Mittwoch
09:00 – 10:00 Uhr: Sanfte Yoga (offen)
Geeignet für alle, die mehr Beweglichkeit und Flexibilität im Alltag suchen. Eine schöne ruhige Stunde!
Mit Anmeldung (Bei weniger als 2 Anmeldungen behalten wir uns vor die Stunde ausfallen zu lassen)..
19:15 – 20:45 Uhr: Yoga für Entspannung (10-wöchiger Präventionskurs laut §20 SGB V)
Für diejenigen, die allgemein in ihrem Leben mehr Entspannung suchen und sich eine kleine Auszeit schenken möchten. Die Stunden bauen aufeinander auf. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt.
Anmeldung erforderlich.
Donnerstag
17:30 – 19:00 Uhr: Yoga für Entspannung (offen )
Für diejenigen, die allgemein in ihrem Leben mehr Entspannung suchen und sich eine kleine Auszeit schenken möchten.
Mit Anmeldung (Bei weniger als 2 Anmeldungen behalten wir uns vor die Stunde ausfallen zu lassen).
19:15 – 20:45 Uhr: Yoga für Entspannung (10-wöchiger Präventionskurs laut §20 SGB V)
Für diejenigen, die allgemein in ihrem Leben mehr Entspannung suchen und sich eine kleine Auszeit schenken möchten. Die Stunden bauen aufeinander auf. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt.
Anmeldung erforderlich.
Freitag
08:30 – 09:30 Uhr: Fit am Morgen
Eine Mischung aus Aerobic und Yoga. Den Tag mit Power beginnen!
Mit Anmeldung (Bei weniger als 2 Anmeldungen behalten wir uns vor die Stunde ausfallen zu lassen).