Yoga Kursplan


 

 

 

Montag

19:30 – 21:00 Uhr: Yoga für Entspannung (offen )
Für diejenigen, die allgemein in ihrem Leben mehr Entspannung suchen und sich eine kleine Auszeit schenken möchten.
Mit Anmeldung (Bei weniger als 2 Anmeldungen behalten wir uns vor die Stunde ausfallen zu lassen).

Mittwoch

09:00 – 10:00 Uhr: Sanfte Yoga (offen)
Geeignet für alle, die mehr Beweglichkeit und Flexibilität im Alltag suchen. Eine schöne ruhige Stunde!
Mit Anmeldung (Bei weniger als 2 Anmeldungen behalten wir uns vor die Stunde ausfallen zu lassen)..

19:15 – 20:45 Uhr: Yoga für Entspannung (10-wöchiger Präventionskurs laut §20 SGB V)
Für diejenigen, die allgemein in ihrem Leben mehr Entspannung suchen und sich eine kleine Auszeit schenken möchten. Die Stunden bauen aufeinander auf. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt.
Anmeldung erforderlich.

Donnerstag

17:30 – 19:00 Uhr: Yoga für Entspannung (offen )
Für diejenigen, die allgemein in ihrem Leben mehr Entspannung suchen und sich eine kleine Auszeit schenken möchten.

Mit Anmeldung (Bei weniger als 2 Anmeldungen behalten wir uns vor die Stunde ausfallen zu lassen).

19:15 – 20:45 Uhr: Yoga für Entspannung (10-wöchiger Präventionskurs laut §20 SGB V)
Für diejenigen, die allgemein in ihrem Leben mehr Entspannung suchen und sich eine kleine Auszeit schenken möchten. Die Stunden bauen aufeinander auf. Dieser Kurs wird von den Krankenkassen unterstützt.
Anmeldung erforderlich.

Freitag

08:30 – 09:30 Uhr: Fit am Morgen
Eine Mischung aus Aerobic und Yoga. Den Tag mit Power beginnen!
Mit Anmeldung (Bei weniger als 2 Anmeldungen behalten wir uns vor die Stunde ausfallen zu lassen).

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